孩子怎样过好星期天（少玩手机）

关于孩子的星期天怎样度过？相信每家都有每家的安排。

我最近在观察和总结我家小宝的星期天是怎样度过的？用几个词语来形容就是尽兴、坚持、自主、陪伴。

尽兴指玩的尽兴，运动尽兴，睡眠尽兴。坚持者良好的学习习惯坚持。自主是孩子的星期天时间让他自主安排。陪伴是当孩子有需要时，父母要做好陪伴。

以本周星期的这两天来说吧：

①尽情的玩。

周五放学回来就开始和院里小朋友在楼下玩，一直玩到夜晚快10点睡觉时才上楼。

周日吃完午饭就下楼和小朋友玩，又一直玩到夜晚9点。

孩子和同伴们在楼下玩耍，一口气都可以玩三四个小时甚至八九个小时，比赛骑自行车，玩各种自己发明创造的游戏，浑身也搞得脏兮兮的，我们也不在乎，就要享受这种童年尽情玩耍的乐趣。

我们也不在楼下盯着，让他们自主交往。不打断他们的游戏玩耍时间，也不一会一提醒，该吃饭了，该写作业了，该睡觉了家长，充分放手，不去打扰，让孩子玩的尽兴。

②运动尽兴和陪伴。

周六下午4点写字班下课后，我们一家三口就带上茶水和点心，骑上车子，开始进行户外骑行，一口气骑行两个多小时。骑行尽量挑选的都是野外小路，甚至还有一段土路，而且每次骑行的路线和方向都不一样，孩子愿意往哪去，我们就做好陪伴和跟从。

这次骑行还有额外收获，骑行的一个小镇上找到了卖炮的，给孩子买了一些拉炮，摔炮，手持花等，孩子回来时和院里小朋友一起玩炮，真是童年的快乐呀。

③尽情的睡眠。

周五周六都是晚10点睡，一口气睡到第2天8:00 ，一夜睡眠整整10个小时，睡到自然醒。孩子正在长身体阶段，一定要有充足的睡眠。

④自主。

过星期的时间让孩子自由安排，什么时间写作业，什么时间出去玩，什么时间看书，什么时间户外运动，都是孩子自己制定时间。

他自己定的时间，自己遵守起来会比较自觉，不用监督，不用催促。举个例子，小宝每星期写作业的时间他定在了周日上午，那么每周日上午在写作业时，哪怕小朋友来敲门喊他玩，他都不下去玩。试想如果是大人安排的，他也许没有这么心甘情愿的写作业，没有这么有力度的拒绝别人。

所以要让孩子拥有选择权，会选择的孩子才会自我负责。孩子自己安排星期天怎样度过，也是在培养孩子的时间管理能力。

⑤坚持。

坚持是指坚持良好的学习习惯，哪怕星期或放假也要做好坚持。比如小宝每天晚上有奥数和英语读书的打卡，那么周五晚周六晚周日晚也依然坚持，不能5+2=0。

就像我们大人写每日一省一样，我之所以几年来一直坚持在简书写，是因为有日更挑战，一天不写就会断更，其实也是对自己的一个督促，让自己养成习惯，每天都必须写文章。

好习惯会让人受益终生，尤其是孩子小学阶段，重点就是培养孩子良好的学习习惯。

最后再说一下，很多家长发愁的孩子过多的看电视或玩手机问题，很大原因是孩子的生活不丰富。如果孩子的生活可以丰富多彩，那么与现实中的小朋友玩现实中的游戏，与真人互动，会比玩网络游戏更有意思，所以藏手机断网不是解决问题的根源，而是应该让孩子把生活过得更丰富多彩一些，就不用担心孩子过多玩手机的问题。