拒绝无意义的思考

  有时候一闲下，往往会难以控制住自己的思绪，会不自觉的多想一些并不存在的事情，或许这并不是什么大事，只是很平常的小事，但是如果不加以注意，或许会给我们带来一些负面情绪，积少成多且难以摆除。

  也许我们应当多关注一下，这平时无意义的过度思考，不为自己增添无谓的烦恼