《疫情之下的自我安慰》

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1171天，咨询第354次，“悦”读打卡第839天，第6期焦点百日读书打卡坚持第21天，语言基本功练习第436天（2022.12.17)《疫情之下的自我安慰》

最近无论家人，还是街坊邻居，亲朋好友，几乎都已感染或者在感染的路上，有的已康复，有的还在与病毒抗争，被发烧、咳凑，嗓子疼痛所折磨，有的虽暂时没有感染，每天也都在担心中，此时的我们不妨问问自己：

1.我最担忧的是什么？

2.我可能会面对的情况是什么？

3.这事发生后的结果与代价对我来说意味着什么？

    4.在此情况下我会如何处理？

    5.我会做些什么，可以让困境不发生或者变得不那么更糟？

    6.我有什么资源可以协助并降低危险性与严重度？