试试看
2023-11-03 本文已影响0人
息县心协沐风f
记得之前老师上课的时候说:"我经常说的最多的两句话,一个是:不知道;一个是试试看。”
就是焦点解决的一个很重要的精神,也就是世上唯一不变的就是变化,那么所有的行动都是在一个尝试的过程当中去呈现的,也就是说不试一试怎么知道呢?试一试之后有效多做无效改变,那么一点点一点点的变化就会带来滚雪球效应最终达成目标。
尝试就是推动我们从困境当中走出来的很重要的一小步,那为什么又说是试试看呢?那么也就是说以实验的心态去做这个事情就不会带来更大的压力,因为实验就有可能成功也有可能失败,这也能促进他最更多的愿意去尝试。
那么在尝试的过程当中如果失败了他只是一个可能性的呈现,可以尝试做点其他的;如果说成功了,那就累积了更多的成功经验,可以复制粘贴让这个成功的经验逐渐的累积至离目标越来越近!
我们协会今天把读书会开成直播,那么大家在这个有点压力的情况下,也是不断的去挑战自己,让自己呈现一个较稳定的最佳的状态,那么可能第一次并没有那么完美,有诸多的需要去调整和修正的部分。
但是这第一步的迈开往往预示着我们接下来将有更多的突破,将会有更多的可能性。所以说顿悟带不来行动,而行动一定能带来顿悟。那效果会怎么样呢?结果会怎么样呢?不管他,试试看呗!