《学习之道》读书笔记4

20170421 皮卡秋

今天我阅读了《学习之道》的第四章后半部分和第五章。

总体感受：

昨天残留了一点第四章的后面一小部分，对于整体的理解不造成什么困扰，我顺便把前面部分又看了一遍，加深对“组块”和“理解错觉”等方面的理解，同时要多去使用“回想”练习，更好地记住内容，而不是给自己造成“能力错觉”。

第五章为“拖延”开了个篇，又是句句戳心，字字珠玑，处处看到自己的影子啊。我相信和我有相同感觉的人不会少。作者说“我们拖延的往往是让我们感到不安的事”，拿我现在举例子吧，我一直在拖我的毕业论文，这件事情确实是令我感到非常不安的，在淡定的外表下，隐藏着不安。我现在很淡定，我觉得还有那么多个月呢，我一定可以的，但隐隐中我知道这事儿是我最重要的事儿之一，我确实很不安。我想早点完成，这样能够无所顾忌地去找实习，但是，我拖延，我不想动，不想读文献，不想写论文。我天天想着它，但我天天不动它，“想着”它的恐惧也好，担忧也罢，真的是耗费了我更多的时间与能量。

“拖延症可以成为技不如人的借口和虚荣心的温床。”可不是呗，“我只复习了一天呢，如果我多复习一点时间，我肯定还能更好啊，我只复习一天呢，我考不过他也很正常啊。”我们用“拖延”为自己正名着，习惯了之后，就怕自己不拖延了，还是比不上别人，那还是躺在拖延的温柔乡吧。这其实挺可怕的。最怕的是，我们“本可以”，却再也没有在自己身上看到“本可以”的结果。光阴在叹息中悄然而逝，留下了一大堆借口，苍惶度日。

现在，我开始尝试改变。我具体安排了每日的计划，计算着我每天的时间都到哪儿去了，做了一张excel表格。我发现，每天往表格上记录时间、安排时间，会让我专注起来，在一个时间段内专心地做好这件当下我该做我想做的事情，我原本可能要在中途不与自主地去看手机，去漫无目的地刷微信刷微博，但我忍住了，我要完成我的任务，我要记录我的时间，这对我目前倒是还挺有用的。

第四章学习提升问题：

1.组块是怎样与记忆痕迹联结起来的？

组块就是把记忆痕迹给联结起来的一个过程。通过三个步骤，第一要专注，获取记忆痕迹，第二要理解，理解记忆痕迹中的一些基本概念，第三要在一个宏观的背景下，去不断地练习。通过这三者的循环，就会构成一个“组块”，日后不需要记忆痕迹，遇到相同的事儿，组块就会自动出现。

2.挑个你热衷的话题相关的组块，描述一下。要求是他最初让你焦头烂额，现在是胸有成竹。

天啊。这讲啥啊。

我以前一直记不住8964的具体情况，让我讲那年具体发生了啥，我都不记得，我明明看过维基百科的，我明明看过紫阳的回忆录的，我明明对这个很有兴趣的。现在也不是那么清楚，但是，我知道了一些基本的事情，一些80年代的宏观背景，改革和保守的角力啊等等，以及说这一年中，64发生之前的一些基本脉络，导火索，这样我形成了一个基本上的概念，比如415耀邦逝世，4中旬紫阳出访，426社论等等。。。这些事情的发生，其实也离不开大背景，经济社会的发展状况。

3.单凭理解足以形成组块么？解释能或不能。

我觉得是不能的。理解是一个个概念性的东西，那么组块的话，是要把这些概念串起来，形成一个新知，一个新的思路。就像我们做题，理解了题干中各个概念的意思，但是我们还是解不出来，不能够形成一个新的东西“答案”。当然啦，我觉得没有理解，对于形成组块也是万万不能的，形成组块的过程中需要理解。

4.你在学习过程中最常遇到的能力错觉是什么？

看书的时候，我觉得我理解了我会了我懂了，但过了一段时间，我发现我还是不懂还是没记住。举个简单的例子，比如马太效应蝴蝶效应这些东西，我每次一遇到我就去查，查完我就觉得，嗯我懂了，我一定不会再忘了，但是呢，我还是忘了。

怎么解决呢？间隔不长地需要复习，也需要具体的故事、事例来加深理解，也可以通过“回想”来问问自己，或者找时间把自己的理解写下来，巩固一下，如果找到能够教别人的机会那就最好了。