抑郁的意义（四）

今天看了电影《丈夫得了抑郁症》的简要剧情后，有两点比较触动，一是那个玻璃杯，老人说它能保存至今就是它最大的价值。

还有一句台词是“不努力”的生活也挺好。

嗯，一直在努力，一直想要自己变得更加优秀，一直想变得更加完美，怕家人接受不了不好的自己，怕领导接受不了不好的自己，怕别人不喜欢自己，带着这么多压力，病了而不自知，最痛苦的时候还是家人在身边陪伴，原来，我想错了，那段时间我什么都做不了，甚至还需要家人的看护和照顾，包括一日三餐。他们没有放弃我，没有觉得我麻烦，慢慢地我一点一点好起来，在这个过程中，看到了事实的真相，我的存在就是我最大的价值，只要我在，儿子就有妈妈，爸妈就有女儿，老公就有妻子，公婆就有儿媳，甚至我什么都不需要做，我只要活着就好，喜欢做什么都可以，不努力也可以。

现在，他们都说我变了，比生病前更好了，这也许就是抑郁的意义吧！

PS:写这个专题,刚巧在今天电影的解说中听到一句话，不要寻找抑郁的原因，要去探讨抑郁的意义。呵呵！这个专题确实疗愈到了自己。

蒋勋老师在书中提到，人要一脚踩油门，一脚踩刹车，要做好人生随时准备停下来的准备，我想说，这次抑郁恰巧就像踩了刹车，停下来看看风景，每天都有小小幸福感的日子真的很棒！