20201112

半夜起来写日记，要坚持的一定要坚持，运动可以不运动，静坐可以不静坐，日记一定要写，晚上看记录仪的时间太长了，有些事没办，太上头了，自己没规划好时间，事情该做的没做就会导致有一种老有什么事情没做的感觉，其实做过了完成了，不要考虑完美的去解决就已经很好了。血诚！