偷懒

平静从我开始~

这几天晨练拍打操都没有参加，晚上追剧追到凌晨两点三点四点五点……再去晨练就太辛苦我自己了，放弃早起，补觉~

还差约自己看一场电影，这个星期的旅游我放弃了，因为天气预报说有雨，出去这两天的初心也是为了去蹦极。景区里会考虑安全问题，我怕去了蹦极不开，岂不是白跑一趟了。

先安排自己去看一场电影，我的心情现在已经好多了。

这一周允许我自己好好休息休息，好好偷懒，让我自己烂泥扶不上墙，哈哈…值得开心的是体重反而下降了，从开始的64.9公斤，降到今天的62.9公斤。过午不食，让我的脾胃和身体减轻负担，利用晚上时间好好休整一下。前几天会感觉饿，只需三五天的时间身体就会习惯了。好开心好开心，争取降到62.5公斤！！！！加油亲爱的自己。