内在动机的重要性

什么是内在动机？

内在动机就是不依靠奖惩，带着乐趣和好奇心去学习、工作、生活。

人们经常说吃的苦中苦，方为人上人，这种人上人思维，就意味着你必须比别人有更高的地位，赚比别人更多的钱，才能获得快乐。为了这种快乐，再苦再累都值得。

但是，这样真的值得吗？这些外界强加给我们的人生目标和价值，实际上是不自由的，因为我们丧失了自主和内在的动机，这样做纵然有转瞬即逝的欢欲，但之后却是深深的空虚，甚至是痛苦。

这本书可以解决你的几个问题:

第一，当你有巨大的焦虑和压力，开始怀疑工作的意义。

第二，身边人对你的期望和你真正喜欢的生活有着巨大的矛盾。

第三，年轻时对一切都好奇，现在却渐渐丧失了探索的兴趣。

我们很多人虽然活着，却死气沉沉，因为我们失去了内心的火焰，失去了自制的力量。内在动机就是我们内心的那团火。可惜，社会上很多常见的做法，无论是善意还是恶意，总能熄灭我们内心的火苗。

这本书会告诉我们如何守护好内心的火苗，让它燃烧起来，指引我们，驱动我们。

它就是美国作家爱德华和理查德合著的《内在动机》，看看它一定会有新的感知，重振你人生的掌控感。