累

很少运动了，今天走了一万多步，腿觉得还好，就是膝盖外侧特别不舒服，好像伸直和缩起来特别不舒服，隐隐作痛。走这么点路膝盖就不舒服了，以后爬山这些户外根本不能参加了。

不知不觉中身体和心都老了，对生活好像没有了激情。只想躺在家里无欲无求！

太晚就凑个更吧！