万病之源已找到！教你3招断病根，有疾痛的必看

为什么人老了病就特别多？

疾病都是由什么造成的呢？

癌症的病根到底是什么？

胀气

病之源

老年人由于消化功能减退，比年轻人更易出现胀气症状，如腹胀、腹痛、频繁的放屁、打嗝等。

胀气影响全身血液、津液循环及呼吸功能，使身体产生疲劳。疲劳不消除，病痛就会集聚在五脏六腑，癌症就这样天长日久的产生了。

由此可见：“胀气是万病之因”、“疲劳是万病之源”这种说法是有科学道理的。

疲劳

癌症之因

防癌的实质就是教人们如何消除疲劳。

消除疲劳的方法都很简单，每个人一天只要花个几分钟就可以做到。”

比如，每天睡前都会做伸展操：

身体平躺，手脚自然伸直；吸气时右脚屈膝，感觉右腿挤压到腹部；吐气时右脚放下来；换左脚重复动作。

空闲时不时地用手按摩腋下淋巴或肩颈、手背等处，让身心舒畅。

疲劳消了

病也没了

最好的祛病方法，都是不花钱的。如果你也想消除“万病之源”，不妨尝试以下3种缓解法：

1

按内关穴

协助调气，在手腕横纹以上三指处，以大拇指用力按压20-30次，胀气感会逐渐消失。

2

肚脐边上涂薄荷油

以顺时针方向轻轻按摩，可促进肠胃蠕动。

3

起身动一动

姿势的改变也能减缓胀气。做好这三点，胀气消除了，全身血液通常，病自然就没了！因此每日揉一揉、消疲劳、消病痛！

心情好

病痛少

“人的很多烦恼都是自己给自己的。” 除了疲劳，不良情绪也是健康的大敌。

每天拉拉耳朵，告诉自己，只听好的事情，不好的事情不听。与其不停地怨天尤人，不如尽量忘记不好的事情，让心情舒畅！

胀气——疲劳——得病——癌症，这样一个过程是非常缓慢的，小小的胀气背后却隐藏这些重大隐患。

祛胀气，消病痛！把这个新理论也告诉身边的朋友们吧！不花钱，消除百病之源！

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