早睡晚起、周末加班，似乎忙起来就能解决问题，结果越忙越乱

傲慢的本质是：认为对方的价值提供的太有限，不想投入更多的时间与精力。

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不够真诚是危险的，太真诚则绝对是致命的。

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我最无法理解的就是端起碗吃饭，放下筷子骂娘。

因为这些人太不知道感恩了。

我常常思考的是谁才是我们的衣食父母，而不是天天被什么各种洗脑。

要学会算经济账，不要变的本末倒置。

谁才是真正对你有帮助的人，谁才是真正的在糟蹋你，如果连这个问题都想不清楚，很容易就成为一个无知的帮凶。

要感恩对的人，真正对你有帮助的人，对你有启发的人，这些人才是你生命中的贵人。

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创业者最大的榜样其实是C P C，并不是MBA教案上的那些牛逼闪闪的案例。

真正给我个人的启示是什么呢？

1.熬住了，别灰心，想办法。

2.别闲着，练内功，抓建设。

3.要独立，能合作，能竞争。

4.抓机会，行动快，执行力。

说句不客气的话，能学到我dang的万一，组织或个人必然是受益匪浅。

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应当把所有的人际交往都视为游戏，就像幼儿园小朋友过家家。

只有这样定位才能轻松愉快，否则很容易陷入痛苦沉重的关系。

而以浩瀚的宇宙为背景来看，人的一切关系也仅仅是场游戏，就连整个的人生都仅仅是一场游戏而已。

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可能很多人一直都在花时间去接受，难以接受的人。

其实，生命还有一种可能，就是去选择。

如果你花了很长时间的努力，也难以接受一个人，以至于攻击自己，拼命捣毁，你干嘛不能接受？

这个久了就把自己搞抑郁了。

不妨看看另外的路，接受现在自己只能这样，我们选择其他的人吧。

这是对自己独特性的尊重。

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北京的限行源于奥运会，赛事期间单双号限行，结束之后大家以为可以恢复了，结果交通委出了一个试行措施，实行尾号限行，又限了一年。

到了09年，大家以为结束了，交通委说效果不错，于是又续了一年，到期后又续了一年，然后又续了一年，一直到今天。

很多人都以为限行是一项固定的法规，实际上它是一项有效期为一年的临时措施，只不过续了十几年，大家已经习惯了。

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有些人心中恐慌，不知道怎么办，就用忙碌麻痹自己，早睡晚起、周末加班，似乎忙起来就能解决问题，结果越忙越乱。

这是典型的“用战术的勤奋，掩盖战略的懒惰”。

把你做的事情一条一条写下来，然后挨个复盘：最重要的事情是什么，哪些是有意义的，哪些是无效动作？

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房地产大势判断:

从现在的小放松到全国性的大放松还有很长的路要走，购买资格和首付比例是重点关注，要想市场全面热起来，还需要更放松，怎么也得半年到一年的时间，想买房的可以现在出手，也可以慢慢看仔细挑没那么急，如果出现：绝大多数城市不限购+20%首付比例的情况，那就要抓紧上车了。

我说的是全国大势，因城施策，具体城市有各自不同的市场阶段，比如北京，我认为现在买就很好。

还有一定记得，GDP大于万亿+人口超千万的城市才更有前途。

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肌肉量过低的危害：

1、身体衰老快，基础代谢下降，皮肤松弛，脂肪容易堆积。

2、抵抗力免疫力下降，肌肉耐力，身体核心力量较弱。生活容易疲劳。

3、腰椎和颈椎得不到保护，患腰肌劳损和肩颈劳损机率较大。

4、体姿表现含胸弓背，驼背，翼状肩胛骨，导致压迫周围神经和血管。

5、中老年时期易得骨质疏松症，容易骨折。

6、千万不要放弃骨骼肌，以科学的健身获得适当的肌肉，是美丽更是健康。