每日分享第24天

2021年1月3日，中原焦点秦皇岛站第5期

五聚焦（一）

    1、聚焦正向

        发现背后的正向面。孩子出现状况，是告诉家长我越到困难了，需要你们的帮助，是对家长的提醒；老婆、老公对家庭有所抱怨，是希望家里更和睦，希望能被对方看到，是在乎对方的意见；家长埋怨孩子，是希望孩子更好，对孩子有很高的期待。

        每一个抱怨的后面都有一个正向的期待。

        大的进步是进步，小的进步也是进步。没有糟糕就是进步。原地踏步也是进步。退步速度慢了也是进步。

        作用：① 减少不良情绪的产生。

        ② 便于增进双方的良好关系，更好的建立沟通的链接。

        ③ 增强来访者的希望感和成就感，提升来访者的信心和采取行动的动力。

        ④ 多几个角度去观察人、观察事情、观察问题。做到真正的关注人。

        ⑤ 看到正向面，我们才能更多的的接纳他、欣赏他