镜子练习第13天

主题：感恩和感受爱

在过去的一周对平衡这个词特别有感受。

今天一整天，有两句话萦绕在我的心间。

第一句话是：心有多大，舞台就有多大。

以前以为心是梦想，是野心。

今天特别清晰的知道，这个心是心量。

为什么会有评判？为什么会有计较？

有评判是因为想要显示自己独特的思维、思想，或者也有可能存在着比别人更高知的那个思维。

有计较是因为你在乎的人，他的言辞、行为可能没在乎到你的感受。或者说没有完全没有即时安抚你的感受。从而引起你的失望，你的难过，你的痛苦。

你又想实现你的梦想，又认为你的梦想与众不同。你却对自己亲人能力和他们的梦想方面，又不给予完全的信任。有时跟先生探讨身边人的思想或行为的时候，有时会带有一些评判性，自己虽认为没有伤害性，但是这些对自己并没有什么帮助。

有时自己亲人对自己的一些行为让自己烦恼，甚至感到担心失望，有一些这样的情绪，也无法避免，毕竟我们又不是圣人对吧。但是时常被这些烦恼的时候，有时就是心量的问题。不能放下，放不下，计较他人，舍不得，得不了。于是，自然就得之甚少啦。

第2句话是：欲戴其冠 必承其重。

当然我是一个普通的人，但是是我自己的王者。要活成独一无二的人生，不悔的人生，就应该要能承受生命中需要承受的一切的选择，付出，探索。

所以结合今天的爱的主题，我在平时很多时候喜欢跟先生表达自己的想法，但是前几天我先生对我说，我们共同的一个朋友对我用了一个词，我感到非常的震惊，那么我想先生他愿意把这个词用出来，而不是当时就跟朋友解释说明，那么他也是认可这个词的。

我突然明白我是没有必要总是来跟他解释我的行为、我的思想的。我原来跟他沟通的多么的彻底，事实上并不一定是这样。我是一个独立的人，我要过好自己，我应该首先自己来拿好把握，我可以与他与他人来探索，但是我不必要花那么多的时间，希望他理解或者希望他了解我，他都跟我生活二十几年了，但是仍然对我还是并不那么了解，所以实际上我也没必要说那么多话，所以以后在表达方面我需要冷静，在对人方面需要感恩和爱，对自己想要的方面，需要冷静和探索和热爱。