2019开年第一次训练总结

这周是2019年第一次训练，天气仍然寒冷，临近期末考试，训练人数略有下降，但来训练的小朋友热情高涨。

一、热身

本周热身仍分俩部分 分别是身体协调性和复习之前一个多月练习的各种动作过标志碟，脚内外侧交替，脚外侧交替，脚内测交替，单脚拉推。

热身运动量特别大 小朋友非常累 达到了热身的目的。

二、技术部分

三角形 四边形传球比起上周训练 本周强调多部位停球传球难度加大且加入了迅速压迫迫使另一位小朋友迅速出球，尤其小朋友左脚能力有待加强

三、传中射门

本周较上周训练有了变化，俩人传球后一人斜45度角传球，另一人接球射门。过渡到一人迅速压迫消极防守。对传球精准度有了新的要求。

本周最佳球员 王洪尧，张博然，闫浩朗

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