又平和 又积极
2022-12-18 本文已影响0人
和语
原创分享第1184天 周一
这是一个特殊的阶段……
越是特殊的时期，越是一种考验。
随缘随份，又不消极等待！比如：多晒太阳，加强运动，饮食规律均衡，可以多吃点营养价值更高点的食物、保持良好平和的心态……
今天晚上开启了中医按导课程的学习，按摩穴位，疏通经络，保持正念心平气和，预防为主，提升免疫力！
任何情况下保持积极乐观的心态，保持平静祥和……
相信自己强大的免疫系统，相信这一阶段会很快度过！
谢谢女儿的惦记，买了很多好吃的，增强免疫力的维生素，还有药品，距离虽远，却时时惦念！
也感谢亲朋好友的问候和惦记！
