成长，就是走出舒适区（1）

今天，我，最大爱好是吃饭和睡觉的我，在学校操场上，跑了五圈。

成长，就是走出舒适区（1）

我很多次说想要跑步，可是不过是跑个两三圈了事，也从来没有坚持超过三天。最近看了斯坦福大学的《自控力》这本书，说跑步可以帮助提高意志力，于是我再一次决定开始跑步。

跑多少呢？跑少了达不到效果，跑多了又怕自己坚持不下来，于是我决定借用英语学习中的“i+1”理论，以往四圈是一个稍微费力的量，那就加一圈，把目标定到五圈。

既然制定了目标就要坚决执行。

跑到第四圈的时候喉咙开始痛，胳膊和腿还是没有力气了，可我还是咬咬牙，跑完了五圈。

看到路径图上五个圈的时候，忽然很有成就感，觉得浑身又充满了力量，还能再跑五圈（说说而已，我还是懂得循序渐进的道理的）。

回来的路上，飘着小雨，路灯的光完全不敌图书馆和自习室的灯火通明。

成长，就是走出舒适区（1）

我很喜欢这样的夜色，也会思考无数个夜晚，是不是有人站在路上，看着教学楼，楼里有奋笔疾书或伏案读书的我。

又看到简书日更的挑战，我有点怕，却还是报名了。

我永远不知道哪一天我会忙得喝水的功夫都没有，可是我还是决定不给自己留后路。

什么是成长呢，大约就是，开始做很有意义自己却不那么愿意做的事情，比如跑步，比如日更。

当然我也知道，这只是第一步，要想长大，就要坚持这个不那么舒适的过程。

我是不乖的小野兔，这是我日更的第一天，你呢，你今天做了什么有意义的事情？