早起困难

别说早起了，早醒对我来说都已经相当困难。

昨天睡的相对平常还算早一点点，也是依然过了凌晨十二点。

在生物钟下，缓缓醒来，却真的不愿意睁眼，算是困的死去活来。

回笼觉的此时此刻显得无比的香甜。

但我还是强打精神，让自己精神一点，缓缓的让自己脱离梦魇，早早的起来。

天冷了，起床困难随着季节变化开始越来越严重。

昨天久违的被褥被拿了出来，有些沉，但一夜睡下来非常的温暖舒服，更是懒得不愿从被子里移动。

这几天早上因为都比较晚，无论是送孩子上学还是我自己去上班，都慢了一两拍。

我不知道晚到的孩子是否有足够的时间去吃早饭，但我清楚我吃早饭确实有点赶。

养生的第一步是早睡早起，我着实有点对不起冬三月和对不起自己。

增强体育锻炼，强迫身体，才能真正的强健体魄，精力本身就是越用越勇的存在。

人类永远摆脱不了生物法则，优胜劣汰，适者生存，而对于个体的我更是摆脱不了用进废退的事实。

起床了，来一点运动，燃烧我的卡路里。