和自己的心在一起12.19

     难得周末休息，或许是内心的平静吧，早上睡到自然醒，因昨天给自己定的“断食”计划，索性没有做早餐，起床坐了一个小时，感觉右膝还是坚持不住，一个小时时间移动了两次，好在左腿一小时未动还是坚持下来了！

    午间苹果一只，山药两段，咖啡一杯.

    上午看了电影白鹿原，这部大型史诗级巨著，网易的小雨说陈老师应该得诺奖；确实几十年的跨度，历史的，人性的......古老土地上的翻天巨变！拍片时导演和主演也应该是甜蜜时期；时过境迁，唯一不变的依然是变化。电影的麦浪滚滚真是自然的美，主演的雨姐也是美得惊艳！

    下午继续看电影，挪威的森林，男主渡边的善良，友爱，直子的疾病无奈.....几个年轻人的生活状态，诺奖的笔触生花，电影的取景亦是相当的美；

     随年龄的增长，看影片很多时候是在欣赏美景，艺术家的拍摄有独到的美。

     和自己的心在一起，享受目前独处的美！选择观影，“少食”，公园遛弯！

远观万达 公园附近灯光 脚下的桥

By letting go of something，your arms are free to grab hold of something else.  学会放手，才能获得更多。