圆圈

前段时间做了一些反思

因为我发现自己的心有些浮躁

从哪里发现的呢？

早上给司机对货的时候货单上那个画不闭口的圆

我第一次发现，不知道什么时候，我那个圈1圈2外面的圆就再没有闭口过

我第一次看到的时候我还特别惊奇，这是我画的吗？我没有闭上口吗？

我反问自己，我在着急什么呢？

其实在这之前我苦恼的是我对货的时候出错的几率很大，却找不到原因

我自己认为自己十分投入，也十分认真

现实是时有出错的情况。

前两天我就想着这个圆我要慢慢画，给它画圆闭上口

很神奇的是我发现我的心安静下来很多

我不再着急，也不再跟谁比较，专注于自己当下的事情

原来还有这神奇的效果

觉察自己不起眼的动作

觉察自己总是在同一件事情上出的错

觉得自己总是因为同一件事情而生气

跟自己内心对话