#每天一本书+一页笔记# 1565《古法艾灸》
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May终身阅读者
#一生一万本计划# 10000/1565
【阅读日期】20220629
【书名】古法艾灸
【作者】石晶明
【关键词】家庭日常保健艾灸方法
【分类】生活
【简评】作者毕业于上海中医药大学,中医名家施维智嫡传弟子,在各大报刊、媒体发表论文200多篇,已出版著作10余部。本书简明介绍了艾灸的原理、基本、方法常识等,又分别介绍了男性、女性、孩子、日常保健应如何做,适合家庭艾灸、日常保健参考。具体方法较简略,如更细致些会更加实用。
【出版社】江苏凤凰科技
【推荐指数】8
*满分10分,10-经典之作,9-很棒,8-值得一读,8及以下-不推荐
【阅读难度】4
*满分10分。2-特别浅显,4-不难懂,6-有难度,9-几乎读不懂
【本月主题】个人成长-学习方法,脑科学
说明:
①想找某一类书,可搜索关键字,如【心理学】【阅读方法】【学习方法】等
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我是May,每天1本书+1页笔记,连续1500+天,专注阅读个人成长类书籍,持续分享好书。