新年新玩法（1）

今日作业：是否有什么事情让你开心得像个孩子？是否有什么人让你能够开心得像个孩子？把这件事或者这个人写出来，告诉自己，我们也可以开心快乐如一个孩子般，很是纯粹。

报了无戒7天的直播课，早上九点还没醒，一直在做梦，梦里有弟弟和爸爸，感觉在另外一个世界活着一样，所以让自己睡透了睡舒服了，然后起来，人舒服多了。

回答作业:

开心的像个孩子，1）看到喜欢的花，尤其没怎么打理它就开了，开心得不得了，如获至宝！2）到大自然里，也会有这感觉！3）自己想做的事做成了，也会！比如现在坐地铁到静安寺烧香，今天初一，把内心的小目标完成了，内在能量满意满足。4）阅读，持续阅读，也是，2015年到现在和喜欢阅读的书友一起，快7年了。5）放松自在的陪伴孩子陪伴来访者们和他们互动的时候，也是。

有什么人让我们觉得自己是个孩子？一是精神上契合的人，从小到大持久拥有的人，木有。但一个时间段的不停的有。初中同学璐，高中同学琴，工作后玲，贾老师。。。。。。哇，高中同学琴，算是生命中难得的一个友，我们到现在基本每周都有一次沟通，浸入式的，幸福。

先写到这里。

昨晚春晚，韩红唱的《这世界那么多人》，nice！

特别记录一下，姑娘这两天会放下手机，画画，nice。