今日觉察

习惯早起啦，这感觉真好。为了早起就一定会早睡。

而且早睡早起，睡眠时间充足，让我这一天精力状态都非常好。

最近课程多，很忙碌，早起让我拥有一段自己独处的安静时光。

看书，写大纲，学习，特别充实。

以后就把早起的时间用来专注学习吧！我想学的知识还多着呢！