男人怎么壮阳吃什么？

在这个快节奏的社会里，男人的压力越来越大，身体也会被各种透支，导致现在男性出现肾虚成为一种比较普遍的情况，那男人应该怎么壮阳强身？我们应该吃点什么？

首先，我们了解下最基本的食补法：

(1) 羊肉：属热性，有助阳的作用。

(2) 鸡蛋：人体性功效的营养载体。

(3) 驴肉：中医认为驴肉有滋阴壮阳、补气养血的功效，驴肾更能补肾壮阳。

(4) 泥鳅：含优质蛋白质，有养肾生精的功效，能调节性功能。

(5) 韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。

羊肉

其次是营养更为丰富的中医药补充：

中药中的人参、灵芝、冬虫夏草等等对于肾虚大有好处

医药补充：例如我们所熟知的V哥。

这些药物可以有效地提升我们持久力，但是第一，它们都属于处方药，老话说得好，是药三分毒，长时间服用药物，可能会产生抗药性，或是其它不良反应。

那药物补充就没有合适的长久的提升人体状态的东西么，也有，那就是美国的嗨咖啡。

首先美国嗨咖啡原料纯植物萃取：1..精选哥伦比亚顶级咖啡豆2.秘鲁国宝“玛卡”3.马来西亚的国宝“东革阿里”4.巴西的国宝“瓜拿纳”

其次可以男女均可用，男性可以达到强身固肾的效果，女性可以解决女性冷淡、无感觉、不配合等问题；

最后嗨咖啡可随身携带，不会像服用V哥之类的被对方鄙视，增强自尊心！

但是要注意的是，嗨咖啡现在目前在市场也是比较混乱，也有很多人用过假的，导致了很大损失，所以还是应该细心观察。

我给大家一个我常购买的官网；希望能帮到大家

最后，如果大家还有更多的关于男人强身固肾的问题，可以私信给我，一起交流。