小组练习（一）

在茫然和无措中参加了第一次小组练习，慧跟别的组参加过练习，庞有过个人的咨询体验，我是个纯粹的“小白”，被带领着，我也努力跟随着。

其实我自己是连课程都没有完全听仔细的，只是因为想着现在身体状态能承受，抓紧机会跟进吧，我需要一些外力和带领去推动我重启学习动力。

我先是选择了我觉得容易的来访者身份，然后做咨询师，最后做观察者。

我们都是用的自己的困惑，这样能够有更清晰真切的个体体验，也是因为这个小组的氛围是抱持的，允许自由表达，一切可以商量……这次小组练习的体验是很舒服的。

我在这次练习中有如下收获：

一、包容和理解能够允许来访自由表达。

二、咨询是来访的主场。

三、把技术用得潜移默化才是高级。

四、做起来，做得过程正是发现自己不足的机会，然后有针对地查缺补漏，继续学习，提高自己。比如提问的方法，可以问哪些问题等可以学习苏格拉底提问六法。

学习可以是快乐的事！