异法方宜论第七讲何谓导引

                【內經原文】

其治宜導引按蹻。故導引按蹻者，亦從中央出也。

      导:指引你走正确的方向；引:到位；导引:让气血走到正路上。  导引对身体来说，求人不如求己，按蹻:寻求外力。

      广播体操用意，传统功夫是忘我， 先天赋予的本神出来了，有能量的能把气血导顺了。站桩续气，每一个的反应不同。练功最好有老师指导，维护后本能，魄力，定力，先修心，再修身。健心比健体重要。不同季节不同姿势导引。阳气足的人夏天不怕热，冬天不怕冷。

    关爱父母先学会拥抱，好的服务都有眼神的交流。质在发达，慧在没落。

    好的中药来自西方，好的香料来自西方国家。中央者是最高明的。