【读书清单23】断舍离

文/浪漫樱花

001.何谓断舍离

留下对当下的自己确实有用的东西，脱离对物品的执念，认可自己，并让自己达到轻松自在的状态。

002.断舍离的作用

当你在自己身上进行断舍离时，不仅改变了别人对你的看法，提升了你的决断力，也打磨了你的内在智慧。

003.断舍离的理念

不要把重点放在非日常物品上，而是关注当下的自己，在完成整理的过程中不断增加自己的信用资金，不断地肯定自己，从而让自己的内心更轻松和健康。

004.断舍离的目标

要用他人的眼光来看待自己的家，改变自己的居住环境，以及改变自己的语言和动作，让家成为最舒适的空间。

005.当下的自我

当决定对物品的取舍时，以我为主体，关注当下最需要，而自己又喜欢的物品。

006.物品也遵循80/20法则

物品的使用频率也遵循80/20法则，与其留下八成没有用的东西，占据宝贵的空间，给你造成困扰，不如扔掉更划算。

007.实践方法

单点突破，一次成功，给自己成就感；根据内心需求选择不同的行动场所；先从丟弃自己最不喜欢的东西开始；将同一区域的物品按照大中小三分法进行分类并归类，避免混乱，也同时会提高工作效率。

008.总量限制原则

看不见的收纳空间只能放满七成、看得见的收纳空间的限量是五成、装饰性的空间只占一成。

009.摆放物品的原则

取用物品只需一个动作、放置物品需遵循自立自由自在法则。

010.自我提升

通过使用自己喜欢甚至高于自我形象的东西，潜意识里会让你的自我形象也跟着提升。先从杯子等会接触到嘴巴的东西开始吧。