长期困扰我的3个问题：

问题一、无法离家

造成这个问题的原因在于对父亲的情感转移到到其他家人身上变成了新的依恋，害怕“我一个人独自生活，家人会担心”。

从发展的角度来看，人长大了意味着责任和独当一面，离家成了必然的事情。

其次，我应该划清与家人的界限。

无法离家，困扰了我六七年了，终于在上周给自己弄了一套房，明年入住，先从物理层面上远离家人，逐渐划清边界和情感依耐。

问题二、容貌焦虑

这是从小到大的毛病，小时候不爱说话，长得小不起眼，没几个朋友，我就以为我长得不好看，根深蒂固的偏见伴随到现在。

一直到现在，依旧无法解决，有时候不愿意出门是认为“我最近好丑”。相反有许多人说我长得像李小璐。其实是我不自信、害怕出错、害怕别人不和我交往，自己给自己立了一堵墙。

解决容貌焦虑，先从解决我的自信心入手，目前看来让自己变得自信全靠自己，方法是：1、每天早上起床给自己说“你真棒，你今天一定可以做得好”；2、每完成一个小目标，就给奖励或者向其他人索要奖励；3、在公众场合讲话，抬头挺胸，声音响亮；

问题三、无法组建新的家庭

我天生爱自由，从小到大看到身边的家庭为了孩子、生计争吵矛盾不断，失去了自由。再加上家中家人对我不分边界的关注，还有埋怨的氛围……让我意识到家是一种伤害。

哪怕现在与家人关系缓和了许多，这份情感偏见依旧无法被打破。

我尝试了好多年，也想通了，既然曾经看到了结婚的许多坏处，若能看到结婚能带来巨大好处，我想我可能会去建立一个家庭吧。

从现在开始，我尽量去找吧，能否迈出那一步走进一个新家庭，全看缘分吧