一日三餐要规律

再次感受到肚子的各种疼痛后，真的觉得饮食不规律，受罪的是自己。

知道今天可能要开会一整天，所以想着早上吃点东西再开会，最后还是因为时间不够，没吃成，肚子就真的开始疼痛，哪怕吃过东西填饱肚子，肚子还是难受。

其实自己这种情况是知道的，但就是不长记性，为了孩子，得好好保养身体，所以一日三餐一定要规律。