重复力

日更遇到了瓶颈，不知道写今天遇到的哪方面问题，其实对于今天来说，很特别，但不知道从哪里讲起。

对今年2020年高考的考生们来说，是最不容易的一届，打开手机微博，百度等平台更是有关高考的事。

2017年高考毕业，选了一个比较中等的二本师范院校，现在三年就要过去了，这一年因为疫情的到来，思考了很多方面，想过要做很多事情，但都不如先把当下的事情做好，有的事情它急也急不了，必须循序渐进。

今日看书学到一个词叫做重复力，很特别的一个词，就像在数学上的指数函数一下，一个函数的指数越大，增长的速度就越快。

这个词不管放在好的还是不好的事情或习惯上，其益处和危害都比较大，比如现在保持的良好习惯，一天，一个星期，一个月可能还看不出什么结果，但是当你坚持了2个月、半年、一年、两年甚至十年，想一下这是一个多么大的改变呀！

同样，不良习惯也是如此，一不小心熬了一次夜，那么第二天就会有下意识的行为，有了第一、二次，那么就会有很多次，那接下来可想而知一年之后会是什么样子，现在的很多疾病都是熬夜熬出来的，很多疾病越来越年轻化。

所以，重复力给我的启发是：当你有一个不好的行为习惯或者想要改变某个行为时，先想想做成这件事后，你希望看到的是什么样子？如果现在还不想做，先试试五分钟，先做一些不需要太多用脑的但又有益的先前准备，形成一个过渡期。

现在可以想一想，今天你要解决什么问题？现在解决了吗？解决的过程用了多久？

希望在重复力的作用下，保持持有的进步。

每日一思，持续精进，复利生长！

学习能力是一个人快速逆袭的秘密，加油！