对自己的高要求

    我每一天要想很多次，我哪里有问题，哪里需要改变的，包括心理问题、工作方面的问题、关系中的问题、自己外藐方面的问题、分析自己。每一天要想很多很多，想到一个问题就要想怎么改变。特别特别的累。其实我知道想得再多，我的问题多于牛毛，永远改变不完。。。但是停不住！

    我的分析是，因为内在有个高要求的父母，他们永远永远不满足，看不到我很努力的改变，他们永远的否定我，而我永远的为他们改变，恶性循环。我跳不出这个循环，因为我已经认同了这种方式，所以不会打破循环。