你会选择写日记吗？

你会每天坚持写日记吗？我想很多人的回答可能是不会，为什么，因为生活太忙了啊，实在是没有多余的时间拿出来专门去写日记。

对的，工作以后，很多时间已经不是你的了，成为别人公司里的时间，你的时间慢慢地被剥夺，相对来说，如果让你拿出一部分时间写日记，可能很多人会说还不如看几个短视频放松一下。

但是写日记不也是一种心灵的放松吗？写完之后你还能感受到生活的乐趣，而刷视频当时很有感觉，但是过一个小时之后，你会很空虚，很失落，就好像失去了些什么。

而写日记完全不会，还会让你感觉到一种满足感与自信感。