培养乐观主义者的习惯

Day5:精读《真希望我父母读过这本书》的第4天

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其实在读这本育儿书以前，前后断断续续也已经读过3本家庭教养主题的育儿书了。

在育儿过程中思虑很多，有很多困惑，常常责怪自己做得不够好，常常被愧疚感折磨的父母而言，有针对性地了解一些育儿的知识，对于缓解内心的焦虑和紧张，减轻养育压力，排解负面情绪等等方面还是帮助极大的。

今天读的是本书的第4部分，《最初的孕育》。

经过前面几个章节的阅读以后，看到这个章节的第一反应，就像作者在导言中说的那样，感觉很奇怪。

在我的刻板印象里，这样的内容应该安排在胎教书里面才合宜。我甚至想过直接跳过这一章节直接进入下一章节的阅读。仅仅阅读目录里这一章节的小标题也没发现有什么特别之处。

但是，此刻我却非常庆幸自己没有那么做。我很庆幸自己最终还是翻开这一章节并且认真地阅读当中的内容。

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这是截止目前为止，我读过的书里面，对于妈妈这一身份的女性抱持着最大的善意和尊重，解读得最为深入的内容。

在我们的主流认知中，总是强调女性一旦孕育孩子后，天生就会做妈妈，不需要过渡，没有挣扎，依靠本能就能做好，并且会做得很好。如果你稍有例外，就是你这个人有问题，你这个人人品有问题。

身为母亲的你，既要赚钱养家，又要把孩子养育得优秀出众，健康幸福。二者缺一不可。否则你不仅失职，你还无能。而市面上绝大部分的育儿书，也都是抱持着这个出发点来的。

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作者在这一章节的内容中一而再，再而三地告诉我们，从孕期开始到产后，发生在你身上的一切变化和感受，都是合情合理的，即便是妈妈对于自己的新生儿怀有一些黑暗、恶意的想法，产后抑郁症中产生一些疯狂而可怕的感受和想法，都是正当的，符合情理的，值得被听见被看见被善待被呵护的。

只要它们尚停留在感受和想法的层面，只要你还在挣扎还在努力为保护孩子做着自我斗争，你都不失为一个好妈妈。

同时，在这个过程中，你出于自身的问题，因为能量和精力不足，错失了和孩子建立亲密联结的最佳时机，对孩子的内在成长造成负面的影响，也无需自责和愧疚。

“世界上没有十全十美的事情。人生的意义，就是在每次出现出乎意料的状况时，尽快让人生回归正轨。出了什么问题并不重要，重要的是我们如何解决问题。”

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这是我当妈以后的5年来，遇见的最为治愈系的文字。

而它，竟然出现在一本实用类书籍中！