12周目标管理，告别拖延

一年365天，52周零一天，到目前为止过去了28周，还剩24周时间，但我们的目标迟迟没有有效的推进，到底是哪里出现了问题？

我们年度目标定了很多条。从财务，健康，工作，学习，精神方方面面，看上去那么天衣无缝，但自己完成的目标却不尽如意，我们是否陷入了自己的能力陷阱中？

1.我们想要太多。什么也想要什么也抓不住，因为时间有限，精力有限，你不可能同时完成多种任务，就像你不能把自己一口吃成胖子一样。所以你不要给自己一天列出很多条清单，我要赚钱，我要学东西，我要谈恋爱，我要社交，我要有自我自由时间。事实告诉你，这是一个伪命题。你不能平衡，也不可能平均分配每一件事情，你也不可能发展平衡，平衡只是择重选择而已。

所以你要学会选择性放弃，如果是恋爱脑，想要发展事业，就暂时放弃谈恋爱吧，真心建议暂时不要谈恋爱，因为会影响你发展事业。你每天，每周给自己择重选择1-3个目标去重点花费时间攻克，不要想着一段时间全部都想做，什么都想要，只会让你平庸。全才的人有，但是我们是个普通人，先做一个专才吧，当一方面做好了，再去攻克另外的方面，那会变得更容易。就比如你学会了英文，你学日语，法语就变得简单了，因为你会把学英语的经验用在学其他语言上。

2.我们不懂得阶段性规划。一年365天，我们可能觉得365天每天都去做我们目标的事情，才算是对这个目标负责，但是前面说了，我们一天24小时，不可能完成你所有目标。以前我走入一个误区，我有一个每日坚持做一件事情清单。比如每日画一幅画，每日练字，每日拍一张照，虽然这可以让你长期坚持去做一件事情的动力，但把我们时间划分出来，你时间根本不够，所以你可能就做不到每日任务。所以你就要学会舍弃一部分，分阶段执行。如果你现在2022年开启一些新目标，新习惯，你可以分阶段重点执行，比如你有12个目标，你第一阶段：12周完成3个目标，第二阶段：12周完成3个，第三阶段：12周完成3个目标，第四阶段：12周完成3个目标，52周还剩下4周，如果你高效完成了每个阶段的目标，你可以用这四周来休息和规划下一阶段目标。

你要做的是集中目标，一段时间专注做某事，你不要把你的精力太过分散，这样对你完成目标没有一点好处。要分阶段去各个击破。长期目标要分阶段完成，短期目标要集中完成。比如你想用12周学会游泳，拿到驾照，完成公司100万业绩。那么这阶段你只做和这几个目标有关的事情，不要再增添了。如果时间很紧迫，还可以减少目标，但最多3个目标，因为时间有限。当你完成了，再去制定下一个阶段12周的目标，这样让你保持高度集中注意力，也不会长期疲劳做一件事情，保持新鲜感和挑战性。

3.我们没有目标的截止日。如果做一件事情没有截止日，我们就不会得到反馈，如果没反馈，人就会对一件事情丧失积极性。最简单的道理，谈恋爱，两个人如果没有沟通，没有赞美，就会失去热情，就会产生隔阂。目标也一样，你一直做一件事情，你不知道何时是终点，只是盲目去做，久了就会产生怀疑，我这样坚持下去有意义吗，他能给我带来什么?不管是正向反馈和负面反馈，我们都需要一个反馈，就像考试一样，给自己设立一个目标完成截止期，然后让你的客户，同事给你意见，给你验证，你才有进步和动力。

4.我们总是借完成紧急事件的借口，推迟了重要的战略性行动。是不是发现你遇到一个棘手困难的工作第一反应总是想逃避，借用一些不重要的紧急事件来逃避需要付出真正行动的重要部分，来暂时缓解你的压力。但你不做产生真正生产力的部分，你就不会有所突破，你也不可能过上你理想的生活。所以把时间多用在战略性行动上，少用在一些没有生产力的事情上。

缩短你的计划，精简你的目标，给自己一个反馈的时间，立即行动起来，你就会告别拖延，实现高效率人生。