第54天-反思 早起与反思是最佳拍档
2020-10-30 本文已影响0人
施文静的故事岛
一句话回顾上一讲：
反思的三个视角：一事三个问句，一日要事优先，一生高空系统
早安，宁静以致远，早起一小时，控制早晨控制人生，早起与反思是孪生兄弟！吾日三省吾身，我们可以通过日记来反思，用日历、清单来检视计划。每天用1%的时间反思，让自己朝向自己的目标进步1%！加油！
每天最重要的时间是写晨间日记，花10分钟做计划清单和日程表。富兰克林早晚都会问：我要做什么？我做了什么？
一日之计在于晨，你不是晨起人，可以变成一日之计在于晚上
写日记可以用很多笔记软件，比如：印象笔记
做计划建议用日历和清单系统，比如：1calendarS，1todoS
清空收件箱的秘诀？用三问来清空事件：
要不要做？
我要的结果是什么?
下一步的行动是什么？
对于人生的反思，你最好也把这六问录入你的软件中
一生的维度的六个问句：
我为人的原则和世界观是什么？
50000米-宗旨 原则
我理想的蓝图是什么？
40000米-愿景
我长期的目标是什么？
30000米-目标
我的角色和职责是什么？
20000米-关注层面
我近期要的结果是什么？
10000米-项目
我要做些什么？
跑道-行动清单
我是文静momo，和我一起践行时间管理，和时间做朋友！
参考：叶武滨时间管理100讲
