为何你会感到焦虑

人都想在舒适区生活，但在这个快速变化的世界里，想要一直待在舒适区其实非常难！ 

当你在舒适区待久了，各种危机和冲突就会暗暗兹生，而当你的知识和能力无法应对当下的问题的时候，你就容易陷入恐慌区，无所适从！

所以想要改变，还是得用自己的学习力，提升自己的认知，走出舒适区，才是真正能改变当下现状！

时常总会有这种现象，学习总是很难坚持的，说的每日日更，在很累的时候，在想不到主题的时候，还是会有放弃的念头！

总是问题还没有到来时，喜欢在自己舒适的领域！所以想要改变自己，还是得走出舒适区！