这种体验持续两天了

这可能就是享清福的体验吧，内心平静不焦虑，家人包容，能好好说话，能为对方考虑，爱他人的同时先做到爱自己，这是我极少拥有的体验。

走在路上也没有自卑感，时刻提醒自己别驼背，尽可能表现出自信。这些感受都是珍贵的，曾经没有体验过的。

我真的实现了阶级跨越了吗？也许吧，更高阶层的世界是怎样的，我只不过刚刚窥探到，并不深入。

这两天下小雨，天气很凉爽，出门散步，心旷神怡，内心摆脱贫瘠，身体会回馈给你更多，对待朋友，家人不再抠门，得到的也会更多。这两天的体会用语言难以表达，毕竟，感受到的远比语言能说出来的多得多。

唯心主义科学，唯物主义科学，在我的内心交替出现，竞争与合作在我内心交替登台，玩短视频，唯心的说法是热爱远大于技巧，唯物的说法就是不断的在强调技巧和方法，孰对孰错呢？没有答案

关键取决于自己，从零到一离不开热爱，从100到100万，更多的是方法和技巧再起作用。其他的领域也许我没有发言权，但是对于健身，我可以！

从270斤瘦到210，我只是出于热爱和无聊天天去球场打球，但后来常年维持在190斤上下，靠的就是学来的解剖知识了。

我也曾为了虚荣心冲重量导致腰间盘突出，我也曾按照自己的方式瞎练导致脊柱侧弯，长短腿，髂骨外翻。这些都是由盲目热爱缺乏方法导致的结果，所以，用导致问题的思维方式去想问题肯定是解决不了问题的。

2019一年的时间，我经历了整脊，学习了解剖和康复，开始重视动物流和瑜伽的锻炼。这就是我用身体健康换来的经验和教训，我也不能保证这些经验和教训会不会在某个情况下成为我的框框以及束缚。

想到史别别的视频，她已经从实践中知道了什么是市场需要的，所以她可以很快的复制出另一个和她类似的vlog博主。

我今天面临的最大挑战已经不是来自于家里的了，父母对我更多的是是放任和支持，其中还夹杂着一点爱，对于努力挣钱这件事，我缺的是热情还是方法呢？

不是热情，2018年离开亚洲形体之后，空凭一腔热血，信错人、办错事、说错话，导致自己今天负债八万左右。

当务之急，学习方法，把可行的发扬，向市场要回我该值的价值。保持这种内心的平静，通过搞定自己去搞定客户！！！