打开这扇门

我曾以为别人都不理解我，直到后来才明白，别人没有变，是我自己关上了门。学会沟通，和自己、和他人、和生活，就会被世界回报以爱。

【和自己对话】

001 接受自己

每个人或多或少都会有些不足，与其看到自己的不足而顾影自怜，不如面朝阳光看到自己的闪光点。

002  欣赏自己

高速两旁开满了不知名的月季，第一次路过竟泪流满面，若我是那花丛中一朵，也要学会欣赏自己的绽放。

003 展现自己

曾以为展现是博眼球，求关注，后来才知道，是自我曝光在前，才吸引了公众关注。

【和他人沟通】

004 倾听

放下已有的想法和判断，体会对方的观察、感受、需要和请求，沟通的基础是能够体会到对方的同理心。

005 赞赏

我的一位外籍朋友曾经教会我很简单的一句话，每天由衷的赞赏一个人一句话就好，“you look very good today"。

006 互动

主动表达自己的理解，语言是沟通的基础，但不是所有人都能理解他人甚至自己的语言。

【和生活互动】

007 观察生活

自己的、别人的、线上的、线下的，观察不同的生活方式，发现点滴美好。

008 感受生活

做一件事就沉浸其中，享受这其中的过程，有些时候，过程比结果更让人印象深刻。

009 分享快乐

我的快乐、我的感悟、我的收获，分享给更多的人，也许不会有什么大的帮助，但是分享本身就是一种幸福。

010 心怀感恩

感恩他人，感恩社会，感恩自然，感恩一切，最终要记得勇于接受别人的感恩。当我们让自己的光芒闪耀时，无意中我们也允许了他人散发光芒。

星星很美，但是只有星星和星星相聚的群星闪烁，才能让夜空更加迷人。