这么多年，你真的错过了很多看清自己的机会（三）
上一篇我们说了梦中的语言，也就是潜意识语言，就是意象语言。上一篇也说了如何理解意象语言。
我是二丁目
你们熟悉的开端
今天吃酸汤鱼，你知道，小罗在我旁边。
“你知道鱼象征什么？，答对了才能吃鱼。”
“唔……能吃的？”小罗眼睛直勾勾地盯着酸汤鱼。
“……你，肉也能吃，蔬菜也能吃，那和鱼的区别呢？”我护着酸汤鱼，小罗筷子举到一半扑了个空。
“哎，这个简单嘛，鱼比较好吃！”小罗硬是掰开我的筷子，飞舞的筷子碰在鱼锅边缘，铛铛直响。红色的鱼汤泛起波纹，香气更浓了。
“完了，这个世道完了，我的鱼没了，可是鱼是什么意思你也没说出来啊。”说着我炖了跺脚。
“想想一些词，年年有余，鱼就象征着成果。”看着小罗尝到了第一口酸汤鱼，我心已经崩溃。
下面来说一说，如何运用意象语言进行心理治疗和疏导。
意象疏导是什么？
我们把意象治疗称之为意象疏导。
因为如果叫做治疗的话，会让别人产生一种我是病人的错觉。
其实在人本主义看来，所有的人都不是病人，称之为：来访者。
反而佛洛依德称过来人为：病人。
从这些名字的特征，你就知道这些学派对人的看法了。
好了，我们别的不多说，咱们开始说意象疏导。
先做个体验
先给大家做一个体验。
现在请大家放松，来体验一下这次意象。
大家找一个舒适的姿势坐着，尽量的放松，可以闭上眼，也可以不闭上眼，然后跟着我的节奏慢慢来。
先做一个放松。
现在想象自己是一个蜡烛。
从头部开始融化。
然后是脖子，胸口，腹部，腰部，接着放松臀部，大腿，小腿，最后是脚。
好了现在你已经完全放松了。
……（写的比较短，建议大家多做几遍）
然后闭上眼，在想象当中，请你走出这间屋子走进一个电梯。
然后电梯会下到第一层。
打开电梯门的时候，你会看到一个不一样的世界。
你眼前会出现一条路，看看路边有什么东西，是什么样子的以及周围的天气阳光怎么样。
走着走着，你会穿过一片原始森林。
然后你会看到一个房子，看一看那个房子，看看是什么样子的，什么外观，什么颜色。
再看看门有没有关。没有关得可以试着进去看看，看看里面的房间，看看里面的布置。
“……”（看清楚一点）
（看完以后）看完之后可以沿着原路返回，回到现在所在的地方，回到自己身上。
然后睁开双眼。
房子意象体验的解读
大家可以在心中回想一下刚刚出现的画面，刚刚出现的那个房子。
刚刚在想象中出现的房子就是意象，他跟梦境一样。这些意象有什么样的意义呢？
房子代表着你内心的世界。
大家可以来看一看自己的房子，可以说一说房子的墙壁都是些什么样子的，或是什么材质的？
房子大小怎么样？
好，现在开始解读一下房子究竟象征着什么。
房子象征着自我，那么房子的墙壁就是自我边界。
如果是木头材质的房子，说明你最害怕的是愤怒，因为木头的房子怕火。
房子的大小象征着心胸开阔程度，房间数量则象征着这个人的各种心事，如果你经历比较丰富，那么相应的房间也会多。
对意象进行修改从而改变内心
这就是一个简简单单的看房意象。
体现了我们的内心。
最关键的一点来了，我们可以进行意象修改。
竟然还有这种操作？！
还能修改？有作用么？
你也许会惊讶，但修改真的有用，因为那种情况下，就是咱们的潜意识内容，修改了就相当于修改了潜意识想法。
下面问题来了，如何修改呢？
也就是对我们意象中的房子进行修改。
怎么修改呢？
打个比方，如果你的房子有灰尘，那么请在想象中不断的去打扫你的房子。
如果你的房子有点阴暗，那么在想象中打开窗帘。
如果你的房子啊墙不是很结实，那么可以在想象中修补房子的墙。
这个修改很简单，直接在想象中修改就可以了。
不过，必须要在比较放松的情况下，或者是在早上刚醒过来的时候和晚上刚入睡前，那个时候潜意识跟意识换班的时候，我们想象中修改的内容才能更加深入。
日常意象是如何影响我们生活的
这里顺便提一下想象中的意象，是如何影响我们的日常生活的？
就拿的房子中有灰尘来说，这是有抑郁情绪的存在，所以才会在想象中落满灰尘。
抑郁情绪就化成灰尘。
打扫灰尘可以缓解抑郁情绪。
再例如某些强迫症患者，他们每天强迫着自己一遍一遍的打扫自己的房间。
实际上他们意象中的房间落满了灰尘，需要打扫的是意象中的房间，而不是现实中的房间。
所以他们一遍一遍的打扫现实中的房间并没有什么用。
这是因为现实和想象连在了一起，分辨不足导致的。
现实和想象又是怎么联系在一起的
很多人又会问现实和想象又是怎么联系在一起的呢？
我再举一个简单的例子。
我一对情侣朋友，他们因为某件小事而发生了吵架。
我这个男生朋友呀，平时不太习惯收拾自身。
小时候他的母亲也因为这件事说过他很多次，但是却一直没有能够改掉，交了女朋友之后同样也是这样。
果然矛盾来了。
有一天这个男生又把房间搞得乱糟糟的，于是他女朋友不高兴了，便跟他说：能不能把房子收拾好一点？
可就是这一句话。
我这个男生听了之后勃然大怒！
愤怒的冲着他女朋友喊：你怎么能这样对我，我到底做错了什么？你为什么老是跟我妈一样对我呢？
他女朋友便纳闷儿了：我俩的事干嘛扯到你老妈呢？就这普通的事，你怎么这么愤怒呢？
后来这位男性朋友到我家做客，把这些事情跟我讲一讲，他也很纳闷，当时为什么发如此大的火。
想象中的情绪千万不要带到现实
原来啊，我这位男生朋友啊，在他女朋友说他房间脏没有收拾的时候。
他想象中母亲对他的感觉带到了现实，于是以前压抑着的对母亲的愤怒一直没敢爆发。
在女朋友面前全都爆发了出来。
所以呀，我这男性朋友需要处理的是跟母亲的关系，而不是跟女朋友的关系呀。
想象中的意象，会影响到我们现实。
这种例子在我们生活中非常常见，也许你仔细一想就能看到一些。
比如某人上班被老板批评一肚子火。下班之后看到孩子把地搞的很乱，于是便把在想象中对老板的火发在孩子身上，孩子很无辜呀。
分清想象，改变情结
在生活当中有很多事情跟我们的想象有关，我们需要做的是分清这些想象，分清这些想象给我们带来的情绪。
这些想象中的情绪以及一些事情会形成固定的意象映在我们的潜意识当中。
形成一个一个没有被解决的心结。
这些心结就像一个一个定时炸弹，在外界的刺激下引发一连串的爆炸。
有时候我们根本就不知道为何自己会如此愤怒，仅仅是因为一件小事情。
是因为触发了某个心结，于是你在之前固结在这个心结上的情绪便爆发了出来。
意象疏导的目的就是解决心结
意象疏导的目的就是一个一个解决这些心结。
在意象层面，在想象当中把这些心结一个一个给解决掉。
不会让他们跑到现实当中祸害我们的人际关系以及心情。
如何解决？
理解和接纳。
举个简单的例子，如果你的想象中有一位愤怒的上司不停的对你指责。
这个时候你就应该做出一些心理干预，可以去体会一下上司的感觉，体会一下上司的难处，毕竟人人都有难处。
然后互相理解，达成一致，最后，想象中的上司不再难为你了，你在现实当中和上司的关系也会渐渐好起来。
这就是意象疏导的神奇之处。
下一篇再详细说一说自己的疏导方法。
最后
酸汤鱼吃完了，小罗吧唧吧唧嘴，意犹未尽。
“哎，你说修改了想象中意象的，能达到什么效果呢？”小罗心满意足的说。
“能壮阳！”我瞪大眼，来了个回马杀。
“啥！这也行？你你你，快给我说说！”
“哦，那你请我吃饭？”
“……行！”沉默一段时间，小罗坚决说。
不容易啊，能让你破费。
“说好了啊，别反悔！”小罗用凶恶的眼神看着我。
（未完待续）
我是二丁目
我是二丁目，专注心理释梦，从梦境看清真实的自己，我是你的私人释梦成长师。释梦教程已出，欢迎关注。欢迎来到二丁目的释梦小站。
