补气血

    冬季，要注重气血的补养。

进入冬季，天气寒冷，气血循环变慢，很容易出现气血亏虚！

诸如:手脚麻木、四肢冰凉、心肌缺血、大脑供血不足等！

严重供血不足时，会导致冠心病、心绞痛、脑中风等严重的心脑血管疾病，要积极预防、治疗。