共情的魔力【日读《天才在左疯子在右》】11/21

今天换了本比较轻松的书来读。

《天才在左疯子在右》是心理咨询师祈莫昕的作品，讲述了48个心理学故事。

前言的故事打动了我。

有一个精神病人，他觉得自己是一个蘑菇，每天都蹲在墙角一动不动。

这样的情况持续了很久，医生和看护都拿他没有办法。

一个新来的医生知道后，什么都没说，只是来到这名患者旁边，用和他一样的姿势蹲下去，也不动弹。

接下来好几天都这样。两人也不交流，只是重复着一样的动作。

雨季后的一天，病患突然对医生开口了：“hi，你也是一个蘑菇吗？”

医生看着他，点了点头。

病患接着说：“那雨季过去了，我想我们都长成熟了。我觉得你长得很不错啊！”

从此这名病患和医生成了朋友，他们有聊不完的，关于蘑菇和森林的话题。

这就是共情的魔力。精神病人并不是脑子不正常，实际上他们远比我们想象的要聪明、丰富得多。他们只是和“正常人”的世界观不同。

如果你愿意换位共情，走进他们的世界，做一只“蘑菇”，你会发现他们的世界同样丰富多彩。

生活中也是如此。

很多时候，我们都站在自己的角度去考虑问题，只关注自己的心情和利益得失，缺乏共情。

今天听《少有人走过的路》这本书中提到一个案例。

女儿跟妈妈说：“妈妈，快看，我画画得奖了！”

妈妈却说：“快去睡觉，你为了画这张画好几天都没有好好睡觉了！你们学校怎么这样不顾孩子的身体！”

女儿说，今天在校车上被同学欺负了。

妈妈却说，校车司机是个非常好的人，今年过节要给他准备一份礼物。

这个妈妈就是典型的自恋型人格，永远只关注自己的情绪和感受，不会换位思考和共情。

想想自己有没有这样的情况呢？

肯定是有的。

和朋友互吐苦水的时候，经常是她说她的，我说我的。我们都想倾诉自己的委屈。如果把我们的聊天记录录下来，就会发现我们的对话完全在两条线上。

很晚了，孩子还磨蹭着没睡觉。当他拿着画好的画兴冲冲来要我看时，我也会咬牙切齿地喊：“快去刷牙！”

共情是很多人都缺乏的能力。刚过易折，柔才能克刚。

站在对方的角度去思考一下，很多事情就迎刃而解了。

我还要多多修炼。