专注做好一件事

最近两天我有点焦虑，影响到我的情绪和生活，我思考了一下原因主要有一下两点：

1．群太多了，信息炸弹导致我故不

应瑕，影响我的注意力，对时间和

自己没掌控感当时自我感觉就不会

太好，自我感觉不好就会有情绪。

2．贪多嚼不烂，我发现自己想要的太多，阅读的课想报，写作的课想要，各种知识课程诱惑着我，我又没有合理管理时间，导致我焦虑。总之：没有做好当下一件事的能力。

怎么办呢？

我昨天简单梳理了一下自己的想法和计划：

1．先补觉，昨天我没认真打卡，早早去睡了，今一天都在睡觉中，知道下午两点多醒来发现满血复活。2．退出了一些群，留下自己想要的，有助于我专注学习写作的社群。

3．选定一个目标：写作

以后报课也是写作方法的课，只专注写作，沉淀几年不急功近利。分析自己目前的写作目的是自我成长，养成写的习惯而不是要求过高，把自己压死在半途中。循序渐进，只有一个目标，写作。把自己写好，把自己的生活写好，把自己的感悟写好，把自己所思写好，不要去想着几篇文章写出爆款，相信时间会给你答案。聚焦一个目标，一年不行三年，三年不行五年，五年不行就10年，10年时间扎根下去，足以让你变成一颗大树。

聚焦一个点，专注做下去！