2019-06-23
2019-06-23 本文已影响0人
A守望天下
时间管理
一天24小时的管理很重要，因为掌控时间就等于掌控了人生。
5：30——5：40【 做俯卧撑 36个其中18个是手心空着，指腹着地，仰卧起坐20个】
6：10——6：30 【看拔罐资料】
6：50——7：30 【出门】
培训中——
8：00——12：00 【理疗馆学手法】
12：00——13：30【午餐及中午休息】
13：30——14：00【出门】
14：30——18：00【理疗馆】
18：00——20：00【晚饭】
下班后——
21：00——22：30【总结一天体验】
22：30——23：00【洗漱睡觉俯卧撑】
做时间的主人
