杜绝焦虑的方法
2022-02-10 本文已影响0人
90后富婆
年前在日记本上给自己定2022年目标，郑重的写下：存够**钱。
比如去年的目标一直是5，但是到年底只存了1,
今年的目标是10，但是细算工资收入，根本达不到。特别特别节省的情况下也只能存到4
然后还笃定自己副业能赚到6.
副业的方向还没确定，就算确定了变现也是一个漫长的过程
目标的遥远导致我整个假期几乎都是焦虑的
一个星期的时间什么都做不进去，每天的list都不想完成
每天心里都像猫抓一样的思考副业做什么，能赚多少钱，怎么赚够6w
结果越想越觉得难如登山
然后就开始自暴自弃……
看了太多女生要一心搞钱的理念，和闺蜜朋友也都是这样讲，社会整个氛围都在宣导女生要专注搞钱
这个理念其实是没错的，经济基础决定上层建筑。但是这个氛围其实是在制造另一种焦虑
对应男生必须买车买房的焦虑是一样的
全民焦虑中……
今天我终于明白问题的根源了
是目标错了，本末倒置了
其实搞钱并不是唯一目标
最核心的目标应该是：提升自身价值
这个看似虚幻的目标才是要达成的正确目标
具体包括三个方面：一是拓展认知、二是确定方向、三是在这个方向上分解切实可行的步骤
搞钱，其实只是在提升自身价值以后，自然而然顺便达成的
如果让自己紧盯要存多少钱，其实就是关注点错了
就就像，我们想吃种出来的果子，但种子都没种下去，就一直在给自己定目标，这棵果树要结多少果子
这可不对
悟了
