完成4本书阅读，早起、写作、运动一个都不能少||2024年第23

每周到了周天的时间，也是我进行周复盘的时间。时间真的过得太快，仿佛昨天刚过了春节，如今又过端午了。

时间是最公平的，但也是最无情的，因为它会从不经意从你身边悄悄溜走，再也不回头。我们能做的就是，利用好时间，尽量做到高效且有效。

1、一周主要事件回顾

早起：4：30早起7天（√）

阅读：完成4本书阅读（√）

写作：日更公众号7天，其它平台同步（√）

运动：晨跑 6天，每次6公里+（√）

其它：课件整理（χ）

2、总结与反思

从本周各项完成情况来看，只有课件整理没有完成，其他都做到了。在这一周里，在时间的利用上，相对做到了高效。

计划阅读2本书，自己超额完成了4本，并且也写了几篇笔记。从这件事情完成情况来看，自己并不是做不到，而是以往看手机的时间多了些。

所以，少看手机真的能多做一些事，至少能多读几页书。我原来也曾经做到过一天一本（两三百页的书从前往后一一读下去），只是后自己慢了下，不想读那么快，每周能完成1-2本书的阅读就可以了。

自己很少用用快速阅读和跳读的方法，不是不能读，而是想更好地更完整地读完一本书，所以选择常规阅读。因为，读书不是赛跑和谁比速度，按自己的常规来就可以。

我喜欢沉浸在书里的那种感觉，那种一个人与文字的对话，可以忘却俗世的烦恼与喧嚣，令人变得安宁和愉悦。

另外，在本周日更写作也做到了全勤，只是数量上做到了全勤，但是质量上并不乐观。这个我会单独成篇讲，今天在这里暂且不表。

本周因放端午假，没有外出工作，可以暂时休息一下，也趁此机会好好陪孩子。六.一儿童节因我工作没时间陪他，这周给他补上。

课件没有完成的原因，是我还没有找到一个更好的方式做，因为做了几张图出来，自己不太满意，先看看还有没有更好的方法做。这事不急，现在没有外出上课，可以慢慢做。

接下来的一周，稍微忙一点，阅读可能会减量。把换证的总结和所有的资料完成，周四回单位时顺便盖好章，到时只上传到系统就可以了。

3、下周计划

早起：4：30早起6-7天

阅读：完成2本书的阅读

写作：日更公众号7天，其它平台同步

运动：晨跑4天，每天6公里+

其它：外出工作3天

4、结语

海蓝博士说：当一个人做一件喜欢和擅长的事时，就会做好，做好就会成为优秀人才，甚至是稀缺人才，收入也一定会比其他人高，最关键的是：每天都会感到充实和快乐。

我不是什么优秀人才，更不是什么稀缺才，但是我在做自己喜欢和擅长的事，确实感到每天都很充实和快乐。

用一种最适合自己的方式和速度去慢慢前行，在这个过程中，要懂得取舍和放弃，尽自己最大的努力就好。

生命的意义不是拼命爬上一个山顶，接着又匆匆忙忙去攀登下一个山顶，而是它会成为一路的风景，只是每段的风景都有各自美妙。

不必去艳羡别人取得的成就，真实做自己就好。哪怕这个速度慢一些也不要紧。