想法《人生感悟ABC》

信什么?

2019-02-17  本文已影响330人  王秀美心理咨询师

今天一大早,有电话进来,原来是婆婆,开口就问,小王啊,俺老大出门了吗?

回头看看坐在沙发上看手机的老大,没有,在家呢,有事吗?

哦,今天别让他出门。我晚上做了个梦,不大好,别让他出门。老太太满腔的担忧,这就是为人父母的心哪,儿子都四十好几,马上奔五十了,​做个不好的梦,都得赶紧来个电话,叮嘱一番。虽然我不太喜欢这种风格,可还是赶紧答应着,行,我跟他说,今天不让他出门。

由此想起前几天,从老家回来,婶婶逮了一只母鸡,非得让老王补补身子,那是活鸡,我家也没地方放,于是转回婆婆家,放在鸡栏里先养着。

结果,因为当天一波人爬山,回来的有点晚,到家里时已经七点了,婆婆他们都关大门了。​看到我们回家,先问,老大,今天顺利吧?

有梦有未来!

老大回说,顺利,有啥不顺利的。就是爬山回来晚了,爬山时有个孩子滑下山坡,破了手。

婆婆说​,嗯,夜里我做了梦,不大好,就没说。流了血,这梦看来就破了,没事了。

对婆婆动不动做了梦不大好,今天不能出门,最近就是不顺等等这样的言语说辞我似乎已经习惯了。原来的时候忍不住会反驳,后来想想,没有必要,慢慢也就平静了。

睡眠中人人都做梦。只是醒来后有人记得起自己做过的梦,有的人记不起自己做过的梦。梦境虽然光怪陆离,五花八门,情节奇特,有许多特点,包括梦境的不连续性,不协调性和认知的不确定性等等。
梦的最主要特点是梦境的不连续性,即梦中的思想,行为或梦境会突然变成与原来无关的其它思想,行为和情境。前后没有联系,更不会是因果的关系。因为它不是在意识的控制之下,不仅是一种无意想象,而且是一种极端的无意想象的例子。
梦是一种正常的生理现象和心理现象,做梦不会妨碍人的休息,梦的内容也不是别人给自己带来的某种信息,谁给你托了这个梦,更不是吉凶祸福的预兆,不应该对梦抱有担心的心理。
心理学家做过实验,如果对睡眠者进行梦剥夺。那么被剥夺者次醒来就会不舒服的感觉,好像没睡好觉。心里觉得不踏实。第二天继续进行梦剥夺的话,被剥夺者就可能出现记忆力下降,情绪低沉,进而影响到健康的现象。
相信自己!

这几年,孩子爸爸事业不大顺利,动不动就停下来,就在家休假。婆婆呢,隔三差五就会说,今天别让老大出门,我做了个梦,不大好。

原来我也做梦,尤其有时做噩梦,梦醒之后,身体僵硬,心情糟糕,有时还比较严重,一天都比较低落,提不起兴致。

虽然我​不是百分之百的无神论者,但是老王也不是唯心主义者。梦就是梦,和现实是有差距的,也是完全不同的。

我记得有时我会跟老妈说我做了个不太好的梦,老妈就说,你那是累的,日有所思夜有所梦,累了就多歇歇。

从我参加工作以来,爸爸妈妈对我似乎是无限信任的,啥事都让我自己做主,说只要我觉得合适就去做。再就是只要我一说累,他俩就异口同声的说,累了就歇歇,钱够花就行,挣再多也不如身体健康重要。

老妈有时也跟我说她做的啥梦,一般都是具体的事儿。​好像更多是和生孩子有关的,比如我生孩子的时候,我外甥闺女生孩子的时候我妹妹生孩子的时候,老妈都做过相关的梦。

我知道婆婆对孩子很好,恨不得三个孩子一生都顺利,平安。可是婆婆表现的好像更多的是担心,一有点不好的事儿就挂在嘴上,嘱咐这个嘱咐那个,一而再,再而三,生怕不听话。

老师在课堂上说担心就是诅咒​。刚开始我并不是很明白,担心不是因为爱吗?怎么变成了诅咒呢?现在我也还是说不大明白。可是,我越来越感觉到,当一个人对另外一个人过多的担心,并且把这份担心表现的很明显,或者直接表达出来的时候,让对方感受到的就是我可能会遇到不好的结果,这个结果我可能都逃不开,因为我妈这样说了,我的她也这样说了,会不会是真的呢?嗯,可能会是真的,看来我真的只能得到这样的结果。

好心态决定未来!

当一个人把精力耗费在这些担心上的时候,能量就被一点点消耗,就不可能全心全意去做该做的事,能做好的事也可能会打折扣,甚至可能与预期的效果有差距,结果真的就是不随人意。

所以,我们相信什么呢?抱持什么信念呢?传递什么信息呢?

信念是意志行为的基础,是个体动机目标与其整体长远目标相互的统一,没有信念人们就不会有意志,更不会有积极主动性的行为。信念是一种心理动能,其行为上的作用在于通过士气激发人们潜在的精力、体力、智力和其他各种能力,以实现与基本需求和欲望和信仰相应的行为志向。

我们信什么?信念积极向上,那么我们的心理动能就是向上的;相反,如果我们信那么消极的,我们的心理动能就是向下的。

你爱他吗?希望她一切都好吗?那就把你的期待告诉他,相信她能够如愿达成!

新的一年开始了,我真心希望我的家人,朋友2019年​诸事大吉,万事顺遂!

向着阳光,努力生长!
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