半马前的试水

今天用一篇旧作交作业，抱歉！

2018.4.6，这是清明小长假的第二天，我跟老公一直计划着要在参加半马前跑一次长距离的（至少要跑18公里），因为没有跑过那么长时间，不知道自己的体力能否跑完半马。

节前公司统计都有谁要加班，王会计要加班，然后我也要加班，我们约好节后的第二天加班，当时说的是9点钟到公司。

本来是准备小长假第一天跑的，结果天公不作美，下雨了。我跟老公当天虽然5：30就起床了，打的到公园，然后做完热身也已经是6：20了。当时老公就在那里打趣我说：等你这到公司（节后的第二天加班，也是早就约好的），不都中午了。我一听当时极不耐烦，因为老公明显说话的口气就是幸灾乐祸型的，也可能他没有那个意思。后来开始跑步了，坏心情也随之不见了，公园里跑步的人真多，而且好像有很多人是要跑马拉松的，因为无意之中听到他们在聊天，说如果天气热了，能否跑下来之类的话。

相较于路跑和小区跑圈，我更喜欢在公园里面跑步，因为公园里面的空气还是要好很多，环境也要好很多，路也平整很多，公园里面晨练的人很多，有打太极的、有跳舞的、有做健身操的，时而是清新悠扬的曲子，时而是欢快的歌曲，好不热闹，一片欣欣向荣的气氛。这次去的时候，公园里面的樱花已经全谢了，只有柳树的叶子长的更长更绿了。

跑一个小时以上，中途是需要补充能量的，我跟老公分别向两头跑，这样我们碰面的机会就会多很多，当跑到快7公里的时候，喝点水，那感觉简直是太美了。一口水下肚，浑身又充满了能量，每次跑的累了的时候，喝点水，然后就像赋能了一样。就这样，我坚持跑了19公里，老公跑了22公里，如果不是因为要加班，我想我肯定也会跑21公里的。

唯一美中不足的就是，我到公司加班去的太晚了，让同事在那里一直等我，并害她没有吃早餐，这完全就是自毁形象啊。我们跑完步回来，已经快9点了，知道肯定去的晚了。我在微信上说：估计要10：30左右才能到公司了，结果七挨八挨的，可能10点左右才出门。本来计划出门就打的，结果老公说怕堵车，准备坐地铁。后来一查不算太堵，又计划打的去，那个点压根就打不到的士。结果我们等车又浪费了好长时间，我把老公又埋怨了一通，估计他心里也挺郁闷的。

其实最近有两次，每次都是早上上班起来找东西，然后又找不到，还影响了出门的时间，心情也跟着低落了许多。自己也知道每天应该早点出门，让自己的时间从容一点。不知道为什么，每次都是搞的着急蛮慌的出门，让自己很被动。

这是个坏毛病，必须得改。看来早上还是得早点起床，晚上早点睡，养成好习惯。做事情从容些，不仅时间上宽裕，更有精力关注事情的本身，切记！加油！