2020-03-16

笃行日志，复盘今天：锻炼执行的比较好，内容完成，坚持下去，明天跑步早上6点跑步5公里！练字：完成目标，但明天需要去开始教授部分的学习：三姿！掌控习惯学习的PPt也要开始动笔！当然日常本职工作首先需要完成好！

好习惯记录卡：睡午觉时不要动手机，因为一玩就会影响中午午休！不要有太多感性的烦恼！好记忆不如烂笔头，保持随时记录的好习惯！不要去想象突飞猛进，而更关注日复一日的精进，保持反思和复盘的好习惯，享受习惯的复利！