简简单单就好

我是一个极容易内耗，特别敏感的一个人。会因为别人一句重话委屈涌上心头，久久不能平静。

谁也无法保证身边的人都是和善的人，特别是普通家庭出生的普通人。

说起来我该是一身厚皮才对，可因为一路成长顺利，父母基本不说重话，导致敏感脆弱的心一直到现在才有觉知。

攀登读书之前提到过钝感力，何炅老师在一期节目里也提到钝感力。人事繁杂，人如果太过敏感难免收到外界的影响，很多时候需要一些钝感力，才能让自己朝着目标坚定前行。

如今是一个信息大爆炸时代，各种信息传入耳中。不加筛选的吸收会扰乱心智，影响精力的分配。所以简单对我来说尤其重要。

工作日主要是工作，每天六点半左右醒来，然后打豆浆弄早饭。洗漱好后吃个早饭，收拾东西就出门了。一般在7点半左右左门，骑车二十五分钟到地铁。地铁上的时间最近没有用起来，写作，阅读，b站学习都可以。下班后的时间目前是运动或者做饭，或者学习，这块时间也可以用利用起来。

周末主要陪娃，所以周末的重心就是带娃玩开心，吃得健康，然后睡的舒适。这块时间目前还算可以，基本上没有浪费时间的概念。因为不想让娃看手机，所以大部分时间都是在外面玩。

最近天气也暖和起来了，可以陪娃骑行，可以去公园玩玩，更可以去学校打打篮球。昨天下午跟娃去附近的中学打篮球，还挺有意思的。因为个子小，上学的时候根本没打过篮球，体育运动也很少参见。现在发现我的运动细胞挺强的。篮球，羽毛球，乒乓球，跳绳，呼啦圈都觉得有意思。游泳，瑜伽，跳舞也觉得有趣，可是可控的时间有限，运动也就因地制宜的选择。

每个人都有自己的缺点与优势，年轻时因为个子矮放弃很多有趣的事情。现在看自己，感觉自己挺好的。终于能自洽的生活了。

状态越好，生活也会越来越好吧。未来的生活专注自己想做的事情，减少外界的对比，简简单单的活着就好。