瑜伽让我改变了一丢丢

我性格耿直 看不惯就说 特别是在街上 商家说话不中听 态度不好 我就说 结果就是吵架 但是也奇怪 我只在老家的大街上跟人吵架 不知道我是欺负自己人还是在异乡没有底气 应该都有

大年初一 姑姑一家做东 爷爷家这一大家子坐在一起吃了团圆饭 这是自我爷爷奶奶年迈后首次团圆 我还是真的开心 所以喝了点白的（结果胃胀气 好几天）也罢 开心就好 以后不沾酒了 嘿嘿

接着说 吃完饭 就近去公园里溜达 我跟我爸我闺女我老公准备去划船 我们去询价 结果那个售票员可算是疾言厉色 我实在是忍不住了呀 我就说 您态度能不能要点 大过年的 可不可以微笑下 说着 我自己还微笑着做了个示范 结果那个老大姐就缓和了 态度好了许多

我当时为自己的反应感到吃惊 如果放在半年前 我绝对一顿开吵 劈了啪啦 可这次 我自己懂得了软化 这可是不小的进步呀 真是最好的新年礼物

其实是我自我练习瑜伽及相关内容后 潜移默化的变化 因为这半年 我就是在做这件事情 这过程中有非常多的问题 现在依然有 瑜伽就是我的生活

还有一个变化 不知是不是我态度的转变 我家的家庭氛围和谐快乐了许多 这都是正能量

让我的生活越来越能感受快乐 我的练习就是有益的 是适合我的